El palo o bastón

El baston que se utiliza para combate es simplemente un baston de madera o de algunotro material.

Y por ultimo tambien se pueden utilizar cadenas, mazas o hachas.

La técnicas desarrolladas en los sistemas sin armas pueden consistir en:

Puñetazo, el cual puede ser a puño cerrado, con el canto de la manon talon de la mano, antebrazo, etc.

Se denomina puñetazo a los golpes que se infligen con el puño cerrado, golpeando, generalmente a otra persona, con la intención de defensa o ataque.

La técnica del puñetazo ordinario se ejecuta cerrando el puño y golpeando con el mismo, alineado horizontalmente con el brazo, siendo el elemento de aplicación de toda la fuerza ejercida el brazo. Hay otra variante de puñetazo en la que el puño se coloca vertical (con la palma de la mano mirando hacia un lateral en vez de hacia abajo) y mirando ligeramente hacia abajo en relación al brazo, de forma que los dedos que golpeen sean únicamente el índice y el corazón. Es este último el puñetazo utilizado normalmente en jeet kune do y el recomendado para quien no haya tenido un entrenamiento apropiado (ya que de esta forma es mucho más difícil romperse la muñeca en caso de hacerlo mal).

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